Hamilelikte Ödem

Hamilelikte ödem, anne adaylarında oldukça sık görülen ve ciddiye alınıp doktor kontrolünde olması gereken bir konudur. Gebeliğin 6. Ayıyla birlikte hamile olan kadınların %80'inde ayak bilekleri ve ayak sırtında olan ödemle oluşan şişlikler kadınlara büyük rahatsızlık verebilir. Özellikle yürürken anne adaylarına oldukça fazla sıkıntı vereceğinden, genellikle daha büyük ayakkabı giyilmesine neden olur. Hamileliğin son dönemlerinde artış gösteren ödemlerin azaltılması için, uzun süre ayakta hareketsiz kalmaktan kaçınmak, ayakların altına bir yastık koyarak yüksekte kalmasını sağlamak ve tuz tüketimine sınırlama koymak gerekir. Özellikle ayaklarda oluşan ödeme eller, el bilekleri, yüz ve göz kapaklarındaki ödem eşlik ederse, bu gebelik hipertansiyonuna yani preeklampsiye işaret edebilir. Bu gebelerde idrarla protein kaybı da meydana gelir. Bu nedenle mutlaka doktora gidilmesi gerekir.

Gebelik döneminde anne adayının vücudunda bazı değişimler olur. Şişliklerin oluşması rahmin büyümesiyle dolaşımın yavaşlaması ve hücreler arasında sıvı birikiminden kaynaklanır. Elle cilde bastırıldığında, doku içeriye gidiyorsa ve çukurlaşıyorsa, ardından eski haline geri dönüyorsa ödem oluştuğunu anlayabilirsiniz. Bu sorun ayakta çalışan hamilelerde, gebelikten önce ideal kilonun üzerinde olanlarda, hamileliği süresince fazla kilo alanlarda, çoğul gebeliği olanlarda ve proteinden zayıf beslenen hamile kadınlarda daha fazla görülür.

Hamilelik döneminde kadınlarda kan basıncı yaklaşık olarak %40 oranında artar. Bu etken dolaşım sisteminin daha fazla çalışmasına sebep olur. Kan hacminin artması bazı durumlarda dolaşımın yavaşlamasına sebep olabilir ve şişkinliklerin oluşmasını sağlar. Ayak ve ayak bilekleri rahmin yaptığı baskıdan oluşan dolaşım yavaşlığından en fazla etkilenen alanlardır. Bu yüzden ödem daha fazla buralarda etkili olur. Hamile kadınların yaklaşık %75'inde ödem bu alanlarda görülmektedir. Bu yaz döneminde, günün sonuna doğru, uzun süre ayakta kalma ya da oturma gibi zamanlarda daha fazla olmaktadır.